Salufast - O aplicativo de jejum: Um guia completo para o jejum intermitente.
Salufast - A aplicação de jejum é um aplicativo Android projetado pela Salufast GmbH, que combina várias técnicas de jejum com as últimas descobertas da medicina natural e cronobiologia. O aplicativo fornece recomendações específicas para o seu horário ideal de jejum intermitente, com base no seu biorritmo individual e na luz solar diária. Desenvolvido em colaboração com especialistas líderes nas áreas de medicina nutricional, Ayurveda e medicina natural, o aplicativo é atualizado regularmente com novos recursos. Salufast oferece um guia abrangente sobre os benefícios do jejum intermitente, incluindo a ativação de processos protetores e regenerativos no corpo, regulação metabólica, melhora da qualidade do sono, prevenção e alívio de doenças e regulação do peso.
O aplicativo é totalmente gratuito, sem compras ou anúncios no aplicativo, e oferece conselhos personalizados para seus horários de alimentação e jejum. Com o Salufast, você pode acompanhar suas refeições diárias, determinar seu grau de autofagia e receber sua pontuação Salu. O aplicativo também inclui artigos sobre jejum, alimentação saudável e estilo de vida, além de dicas úteis e tarefas adaptadas ao seu dia atual de jejum e além. O programa de jejum do aplicativo oferece suporte ideal para um jejum eficaz e seguro, com exibições interativas do seu progresso, garantindo um efeito de jejum a longo prazo e sustentável.
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